Stígur 4 Kópavogur - Hafnarfjörður

Bláþráðurinn"Bláþráðurinn". Þetta er strandstígurinn um Kárnes í Kópavogi, göturnar Súlunes og Hegranes í Garðabæ, strandstígur um Arnarnesvog og vesta nvið Hraunholtsbraut og stígurinn meðfram Reykjavíkurvegi og Strandvegi í Hafnarfirði og að álverinu. Frá Arnarnesvogi tengist hjólastígur 18 sem liggur að Álftanesi.